@ Ralph Richter
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Damit die Bikinifigur bleibt
Dynamisches Power Pilates – auch für Männer
Das letzte Bootcamp war eine schweißtreibende Angelegenheit. Die Ventilatoren liefen auf Höchststufe, es war sehr heiß und ging ordentlich zur Sache. Viele Tücher haben viele Schweißtropfen abgefangen, viele Getränke den Durst gestillt. Aber alle haben durchgehalten und hatten großen Spaß an der Challenge. In den kommenden zwei Monaten geht es nun weiter. Vom 18. Juli bis18. August heißt es jeden Mittwoch um 18.45 Uhr und Samstag um 10.45 Uhr für je eine Stunde „Pilates goes Bikini“. Der Name ist etwas irreführend, denn bei diesem reinen Pilates-Programm sind auch Männer willkommen, die ihren Körper in vorzeigbare Form bringen wollen. Der Power Pilates Kurs wird von Mal zu Mal anstrengender und findet an zehn Terminen statt. Man merkt den zunehmenden Erfolg, kommt fit und dynamisch durch den Sommer und strafft den gesamten Körper. Am effektivsten ist es, an allen Terminen teilzunehmen, also schnell anmelden. J. Probst
Pilates goes Bikini, 18.07.-18.08., Mi 18.45 Uhr, Sa 10.45 Uhr, Eintritt: 14 Euro pro Kurs, 5 Termine 60 Euro, 10 Termine 110 Euro, Yogastudio Potsdam, Kurfürstenstr. 1, Potsdam, Tel. (0331) 200 45 09, www.yogastudio-potsdam.de