
Mit EMS-Ganzkörpertraining kann man seine Rücken-schmerzen lindern oder in Zukunft sogar ganz beschwerdefrei sein. Im Rahmen der Studie Boeckh-Behrens/Vatter (2003) berichteten die Probanden nach einem sechswöchigem Training vom überdurchschnittlichen Rückgang ihrer körperlichen Beschwerden.
Das revolutionäre EMS-Training stimuliert alle wichtigen Muskelgruppen gleichzeitig. Vor allem die tief liegenden, die mit herkömmlichem Training nur schwer zu erreichen sind. 20 Minuten pro Woche ersetzen vier Stunden herkömmliches Krafttraining. Zeit ist Luxus.