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Sport ist ein entscheidender Faktor für die körperliche Fitness, das mentale Wohlbefinden und zur Vorbeugung gesundheitlicher Probleme. Das Kreislauf Sportstudio hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten. Seit 12 Jahren steht hier die Kombination aus ganzheitlichem Konzept und intensiver Betreuung im Mittelpunkt.
Das Training in den Kreislauf Sportstudios umfasst die Bereiche Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Jede dieser Komponenten leistet einen wichtigen Beitrag zur körperlichen und mentalen Gesundheit. Krafttraining stabilisiert die Körperhaltung, schützt Gelenke und erhöht durch den Aufbau von Muskelmasse die Fettverbrennung. Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Atmung und senkt den Blutzuckerspiegel. Koordinationstraining fördert das Zusammenspiel zwischen Gehirn, Nerven und Muskeln. Das Beweglichkeitstraining sorgt für eine bessere Körperhaltung, reduziert Schmerzen und beugt Verletzungen vor. Durch digitale Trainingsstationen wird das Training auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt. Ein Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet in nur 40 Minuten eine effektive Kombination aus Muskel- und Ausdauertraining. Zusätzliche Angebote wie ein Beckenbodentrainer, eine Vibrationsplatte und eine Wasserstrahlmassageliege runden das Konzept ab. Ergänzend dazu wird eine Trainingsapp bereitgestellt, die das Training auch zu Hause unterstützt und eine direkte Kommunikation mit den Trainern ermöglicht.
Das hochqualifizierte Team aus Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten und Ernährungsberatern steht den Mitgliedern jederzeit zur Seite. Jeder Kunde wird intensiv betreut und nie allein gelassen. Mit seinen zwei Standorten im Bornstedt-Carree bietet das Zentrum die Möglichkeit im „Kreislauf together“ gemeinsam mit anderen zu trainieren, während das „Kreislauf lady“ speziell auf Frauen zugeschnitten ist. Beide Studios bieten eine entspannte und motivierende Atmosphäre, die Lust auf Bewegung macht. Nicht nur Mitglieder, sondern auch externe Interessierte können an zertifizierten Präventionskursen wie Faszien- und Rückentraining, Yoga oder Pilates teilnehmen. Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse, teilweise sogar vollständig.
Zum 12-jährigen Bestehen des Kreislauf Sportstudios gibt es im Februar besondere Angebote. Interessierte können mit einer vierwöchigen Zufriedenheitsgarantie starten, inklusive Rücktrittsrecht. Bei einem Vertragsabschluss im Jubiläumsmonat warten zusätzliche Vorteile, darunter zwei kostenlose Schnupperkurse und eine Einheit auf der entspannenden Wasserstrahlmassageliege. Darüber hinaus gibt es spezielle Aktionen, um Interessenten einen unkomplizierten Einstieg zu ermöglichen und sie dabei zu unterstützen, die eigenen Gesundheitsziele in die Tat umzusetzen. M. Rothenburg
Kreislauf Sportstudios, Potsdamer Str. 19 + 20a, Tel. (0331) 3799020, info@kreislauf-sportstudio.de, www.kreislauf-sportstudio.de