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Tage der offenen Tür
Seit über zwölf Jahren widmen sich die beiden Kreislauf Sportstudios in Potsdam dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben ganzheitlich zu begleiten. Interessierte haben am 13. und 14. September jeweils von 10 bis 14 Uhr die Möglichkeit, die Kreislauf-Studios im Rahmen von Tagen der offenen Tür kennenzulernen.
Eine fundierte Betreuung, wissenschaftlich basierte Diagnostik und eine persönliche, wertschätzende Atmosphäre unterstützen bei einer nachhaltigen Verbesserung der Fitness und Gesundheit. Das Konzept basiert auf dem Wissen, dass regelmäßiges Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination die Grundlage für körperliches wie mentales Wohlbefinden bildet. Ziel ist es, Gesundheit nicht nur zu fördern, sondern aktiv zu trainieren.
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Tage der offenen Tür
Ein individuell abgestimmter Trainingsplan wird nicht nur auf Wunsch erstellt – er ist fester Bestandteil des Betreuungskonzepts. Körperanalyse, Rückentest, Koordinationsmessung, Beweglichkeits- und Stressanalyse ermöglichen es dem Team, auf die individuellen Voraussetzungen und Ziele jedes Einzelnen einzugehen. Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten und Ernährungsberater stehen dafür beratend zur Seite. Im Trainingsbereich kommen digitale Stationen und ein geführter Kraft-Ausdauer-Zirkel zum Einsatz, mit dem sich bereits in 40 Minuten ein effektives Ganzkörpertraining absolvieren lässt. Koordinations- und Beweglichkeitsübungen werden ebenso integriert wie gezielte Maßnahmen zur Stärkung des Beckenbodens. Ergänzt wird das Angebot durch eine Vibrationsplatte, eine Wasserstrahlmassageliege sowie eine eigene Trainings-App, mit der auch zu Hause trainiert und kommuniziert werden kann.
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Tage der offenen Tür
Besonders hervorzuheben ist die persönliche Atmosphäre in den beiden Studios im Bornstedt-Carree: Während das Studio Kreislauf together allen offensteht, richtet sich Kreislauf lady gezielt an Frauen. „In beiden Einrichtungen steht nicht die Selbstdarstellung im Vordergrund, sondern ein achtsamer und motivierender Umgang mit dem Thema Gesundheit. Viele Mitglieder schätzen das familiäre Umfeld und die individuelle Zuwendung – ein Eindruck, den zahlreiche positive Online-Bewertungen bestätigen“, betont Sarah Behl, die Gründerin der beiden Studios. Auch ohne Mitgliedschaft können Präventionskurse wie Yoga, Pilates oder Rückentraining besucht werden. Diese sind zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst, teilweise sogar vollständig übernommen.
Alle, die sich von diesem Konzept angesprochen fühlen, können sich am 13. und 14. September jeweils von 10–14 Uhr ausführlich beraten lassen. Besucher:innen erwartet ein attraktives Angebot. Wer sich an diesen Tagen für eine Mitgliedschaft entscheidet, trainiert bis zum 1. Oktober kostenlos – inklusive eines zweiwöchigen Rücktrittsrechts. D. Stabenow
Tage der offenen Tür: 13. und 14.09, jeweils von 10–14 Uhr
Kreislauf Sportstudios, Potsdamer Str. 19 + 20a, Tel. (0331) 3799020, info@kreislauf-sportstudio.de, www.kreislauf-sportstudio.de