Gotorun

Training, das bewegt

Mit Gotorun die körperliche Fitness und Lebensqualität verbessern

„Ich müsste, könnte, sollte … “ – wer kennt das nicht!? Dass Bewegung die beste Medizin ist, ist vielen bekannt. Oft braucht es aber erst eine gesundheitliche, persönliche, berufliche oder zwischenmenschliche Krise, um aus Gewohnheiten auszubrechen und in die Bewegung zu kommen. In Zeiten von Überforderung, digitalem Überfluss und Burn-out fällt es einem leider zunehmend schwerer zu erkennen, was man tun sollte, um eine Krise gut zu durchleben. Für die Trainer und Gesundheitsexperten von Gotorun sind Sport und Bewegung tatsächlich der Schlüssel, um sich wohlzufühlen, leistungsfähig zu sein und schwierige Lebenssituationen zu meistern. Das Training mit den Gotorun-Trainern bewegt – im doppelten Wortsinn. Es ist nicht nur die körperliche Bewegung beim Laufen/Walken, Yoga oder Fitnesstraining. Durch die Körperarbeit und durch das wahrgenommene Körpergefühl werden auch Geist, Gefühl und Seele in Bewegung gebracht – denn das körperliche Wohlempfinden nach einem Workout wirkt erst vollkommen, wenn auch der Geist befriedet ist. Aus einer verbesserten sportlichen Leistungsfähigkeit und Fitness erwächst auch eine mentale Stärke oder umgekehrt: Wer stark im Kopf ist und seinen Seelenfrieden hat, kommt auch sportlich voran. Diesem optimalen Erfolg eines Personal Trainings hat sich Gotorun verschrieben. Als Trainer, Heilpraktiker, Ernährungsberater und Entspannungstrainer begleitet das Team von Gotorun bereits über viele Jahre Menschen, die die ganzheitliche Betrachtung von Lebensthemen schätzen. Hier kann sich jeder zu (mehr) Wohlbefinden, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Erfüllung begleiten lassen. K. Jung

Gotorun, Lindenstraße 6, E-Mail: info@Gotorun.de, www.Gotorun.de

Tags